Friede Freude Frühstück

Kaffee, Smoothie & Co

Mango-Bananen Smoothie

Sunrise Smoothie

Ich liebe es, wenn die ersten Sonnenstrahlen am Morgen durch das Fenster fallen und mir das Aufstehen ein bisschen leichter machen. An solchen sonnigen Tagen starte ich liebend gern mit einem Smoothie in den Tag. Reine Frucht-Smoothies sind eigentlich der Klassiker unter den Smoothie Rezepten. Ich gebe neben Fruchtsaft auch gerne Milch oder Joghurt hinzu. […] Read more…

Pink Dalmatiner Smoothie

Pink Dalmatiner Smoothie

Ihr habt nicht viel Zeit fürs Frühstück, wollt aber trotzdem gut in den Tag starten? Dann begeistert euch dieser farbenfrohe Smoothie hoffentlich genauso wie mich. Checkliste für den Pink Dalmatiner Smoothie: Unglaublich lecker – check! Geht schnell – check! Healthy – check! Chicke Farbe – check! Überzeugt? Dann probiert diesen Smoothie einfach mal aus. Himbeeren und Blaubeeren […] Read more…

Joghurtshake mit Mango und Cashew

Joghurtshake mit Mango und Cashew

Der etwas andere Joghurtshake! Diese exotische Kombination aus Joghurt, Mango und Cashew ist nicht nur super lecker, sondern hält auch lange satt. Außerdem nützlich: Die körpereigene Herstellung des Glückshormons Serotonin wird durch die Cashewkerne zusätzlich angeregt. Für einen glücklichen Start in den Tag! Zutaten 1 Mango 1 Prise Vanille Limettensaft 1 Handvoll Cashewkerne 130 ml […] Read more…